设为首页 加入收藏
你的位置: 首页娱乐 健康正文

针灸减肥为什么会有效? 针灸减肥5个注意事项

分享到:

发布日期:2016/6/14 13:35:32 来源: 作者: 点击:0

近几年,越来越多人使用针灸减肥法减肥,许多人其实并不了解针灸减肥,那么,针灸减肥有效吗?针灸减肥注意事项有哪些?为此,小编给大家介绍一下针灸减肥。针灸减肥的原理与作用中医针灸减肥暂时还没有发现明显的副作用。针灸减肥主要通过对人体穴位的刺激作用,从而促进新陈代谢...

    近几年,越来越多人使用针灸减肥法减肥,许多人其实并不了解针灸减肥,那么,针灸减肥有效吗?针灸减肥注意事项有哪些?为此,小编给大家介绍一下针灸减肥。

    针灸减肥的原理与作用

    中医针灸减肥暂时还没有发现明显的副作用。针灸减肥主要通过对人体穴位的刺激作用,从而促进新陈代谢、调节机体功能,达到有效减肥。针灸除了有减肥的作用,对月经不调、失眠、肠胃不好、不孕都有很有的帮助。

    针灸减肥为什么会有效?家常菜菜谱

    调理肠胃功能:肠 胃调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化,我们知道,许多肥胖的原因,就是因为摄取太多,所以肠胃功能的调理对减肥作用很大。没有这么想 吃东西了,这是许多接受针炙减肥的人可以观察到的现象,由于针刺能延长胃排空的时间,所以能令原本比较亢进的食欲得到抑制,甚至下降。此外,还能改善肠道 功能。例如说有一些便秘的人在针炙减肥过程当中,肠道蠕动加强了,排泄作用也增强了,这都是针炙能增强肠道作用的结果。饮食常识

 疾病饮食    改善内分泌系统功能:不 少肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段,尤其是女性,这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在针炙减肥过程当中,菜谱大全 不少伴随着月经不调、闭经 等症状的女性,在减肥过程中并没针对这些症状进行治疗,但往往通过针炙,就能改善原来的症状,这都是内分泌得到改善的结果。

    针灸减肥的注意事项饮食与健康         1、针灸减肥是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹。

    2、在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,以防意外。

    3、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者,在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处。

    4、进行针灸减肥也要注意控制饮食,在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”,不主张过分节食。

    5、中医针灸是一门高深的科学,患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用,又进行整体地调节和治疗的方案,才能够达到减肥的目的。

    针灸减肥法其实是在帮助我们改掉一些不良饮食习惯,和治疗一些导致肥胖的身体疾病。减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体,方能奏效。

    中国八大菜系:http://yinshi.wenbing.cn/cpdq/zhcx/

    小吃大全:http://yinshi.wenbing.cn/cpdq/mwxc/

    西餐菜谱:http://yinshi.wenbing.cn/cpdq/wgcp/

    饮食健康:http://yinshi.wenbing.cn/jkys/ystl/

    老人饮食:http://yinshi.wenbing.cn/jkys/rqys/

    季节饮食:http://yinshi.wenbing.cn/jkys/jjys/

    饮食误区:http://yinshi.wenbing.cn/jkys/ysjj/

  • 0

    顶一下
  • 举报

  • 0

    踩一下
分享到:
相关文章
    推荐文章

      相关评论()



      发表评论


      凯发娱乐 利来国际 博天堂娱乐 环亚娱乐 尊龙娱乐 凯时娱乐 亚美娱乐

      sitemap